Nếu đã có lần bạn ngồi cạnh bé trên sàn nhà và thầm nghĩ "mình chẳng biết bây giờ phải làm gì với con đây", thì bạn không hề đơn độc đâu. Rất nhiều ba mẹ thương con, để ý con từng chút vẫn thấy lúng túng khi chơi cùng bé — nhất là với một em bé còn quá nhỏ, chưa biết nói, chưa ngồi vững và chưa cầm được đồ chơi. Không có cuốn cẩm nang nào được phát kèm khi xuất viện, còn những hình ảnh long lanh trên mạng thì khiến giờ chơi trông như cả một buổi dàn dựng công phu. Sự thật nhẹ nhàng hơn nhiều: bạn không cần kế hoạch, không cần đồ chơi đặc biệt, cũng chẳng cần năng khiếu gì cả. Bạn chỉ cần vài cách đơn giản, không áp lực để được ở bên con.
Chơi ở giai đoạn này thực ra là về sự gắn kết. Bé đang khám phá thế giới qua gương mặt bạn, giọng nói của bạn và những khoảnh khắc thường ngày mà hai mẹ con vẫn cùng nhau trải qua. Dưới đây là vài cách dễ làm mà bạn có thể dựa vào mỗi khi thấy bí. Cứ thử từng cách một, giữ cho ngắn gọn, và để phản ứng của bé dẫn lối. Không có cách nào là sai cả.
Điểm qua các cách chơi
Đi theo nhịp của bé
Vài phút · gần như không cần đồ
Kể lại việc đang làm
Vài phút · chỉ cần giọng nói
Chơi mặt-đối-mặt & soi gương
Vài phút · gần như không cần đồ
Khoảnh khắc giác quan đơn giản
Vài phút · vài món quen thuộc
Nằm sấp vui vẻ
Vài phút · một tấm thảm + đồ chơi
Tư duy "5 phút là đủ"
Năm phút · gần như không cần đồ
Đi theo nhịp của bé
Cách dễ nhất để bắt đầu là thôi không dẫn dắt nữa, mà chỉ cần để ý. Bé đang nhìn về đâu? Tay bé đang với tới cái gì? Khi bạn để bé chọn hướng đi, việc "chơi" bỗng bớt khó hiểu hẳn — bạn chỉ đơn giản là hòa vào điều con đang chú ý.
- Một chỗ ngồi an toàn, êm ái trên sàn hoặc tấm thảm chơi
- Bất cứ thứ gì bé đang nhìn hoặc đang cầm
Thử ngay: Lặng lẽ quan sát bé một lúc. Nếu bé chăm chú nhìn cái quạt trần, hãy cùng nhìn theo và nói cho bé nghe bạn thấy gì. Nếu bé nắm ngón tay bạn, hãy nhẹ nhàng siết lại đáp lời. Hãy dừng lại thường xuyên và chờ phản ứng của bé trước khi làm điều tiếp theo.
Mẹo cho ba mẹ: Những lượt chậm rãi và những khoảng dừng ngắn cho bé thời gian để tham gia. Bạn hoàn toàn được phép làm ít đi chứ không phải nhiều hơn.
Vì sao điều này tốt: Đáp lại tín hiệu của bé giúp tạo nên nhịp qua lại ấm áp trong khi chơi — đó cũng là cách giao tiếp đầu đời bắt đầu.
Kể lại việc đang làm
Bạn không cần nghĩ ra hoạt động đặc biệt nào để mang lại cho bé những âm thanh phong phú, vui tai. Bạn chỉ cần nói ra điều mình đang làm. Gấp quần áo, rót một ly nước, đi ra cửa sổ — với một em bé đang nghe giọng và ngắm gương mặt bạn, tất cả đều thú vị.
- Những việc thường ngày của bạn
- Giọng nói của bạn (không cần đạo cụ)
Thử ngay: Kể từng bước bằng giọng thân thiện, ngân nga: "Giờ mình kéo khóa áo cho con nhé — xoẹt, xoẹt, xoẹt!" Gọi tên màu sắc, âm thanh và cảm giác khi bạn làm. Chừa những khoảng ngắn để bé ọ ẹ hay ngọ nguậy đáp lời.
Mẹo cho ba mẹ: Nếu lúc đầu thấy ngượng khi nói thành tiếng một mình, đó là chuyện bình thường. Dần sẽ quen thôi, và bé yêu giọng của bạn đúng như nó vốn có.
Vì sao điều này tốt: Được nghe ngôn ngữ gắn với những khoảnh khắc thật giúp bé tập lắng nghe và làm quen từ ngữ qua giờ chơi, từ rất lâu trước khi bé nói được tiếng đầu tiên.
Chơi mặt-đối-mặt và soi gương
Gương mặt bạn là thứ bé thích ngắm nhất, nên nó chính là một "món đồ chơi" có sẵn tuyệt vời. Hãy hạ thấp xuống ngang tầm bé, nhìn vào mắt con, và cứ để hai mẹ con tận hưởng sự có mặt của nhau. Bé thường đáp lại bằng cách bừng sáng gương mặt, đạp chân hoặc cố bắt chước điều con thấy.
- Một tư thế thoải mái sao cho bạn ngang tầm mắt bé
- Tùy chọn: một chiếc gương an toàn cho bé, không vỡ
Thử ngay: Cười, lè lưỡi, nhướn mày rồi dừng lại xem bé phản ứng thế nào. Đưa một chiếc gương an toàn để bé nhìn thấy "em bé kia" và ngắm chính cử động của mình. Nhẹ nhàng kể: "Ai đây nhỉ? Là con đó!"
Mẹo cho ba mẹ: Giữ mỗi lần thật ngắn. Khi bé nhìn đi nơi khác hoặc quay đầu, đó là cách con nói rằng mình cần nghỉ một chút — cứ chờ và để con quay lại với bạn.
Vì sao điều này tốt: Những phút mặt-đối-mặt gần gũi, nhịp nhàng giúp gắn kết tình cảm và nuôi dưỡng sự nhạy bén với người khác qua giờ chơi.
Khoảnh khắc giác quan đơn giản
Bé học qua các giác quan, và bạn có thể mang đến những trải nghiệm giác quan nhẹ nhàng mà chẳng cần chuẩn bị gì. Một cảm giác chạm mới lạ, một âm thanh êm dịu, một khung cảnh đổi khác — những điều nho nhỏ ấy đều mới mẻ và cuốn hút với một em bé.
- Một chiếc khăn mềm, một mảnh vải sột soạt, hoặc một chiếc muỗng gỗ nhẵn
- Một đoạn nhạc nhẹ hoặc tiếng ngân nga khe khẽ của bạn
- Một ô cửa sổ có gì đó để ngắm bên ngoài
Thử ngay: Cho bé chạm vào một chiếc muỗng mát rồi đến một chiếc chăn mềm, vừa làm vừa kể cho bé nghe. Bế bé ra cửa sổ ngắm cây lá đung đưa. Ngân nga một giai điệu chậm và đung đưa theo. Hãy đưa từng cảm giác một và quan sát bé đáp lại ra sao.
Mẹo cho ba mẹ: Chọn những món đủ to để không lọt hẳn vào miệng và không có chi tiết nhỏ, đồng thời luôn ở sát bên bé. Nếu bé có vẻ quá tải, hãy hạ xuống một điều gì đó nhẹ nhàng, yên ắng.
Vì sao điều này tốt: Những kích thích nhẹ nhàng, đa dạng giúp bé khám phá giác quan và nuôi dưỡng sự tò mò qua giờ chơi, để bé dần hiểu thế giới quanh mình.
Nằm sấp vui vẻ
Giờ nằm sấp đôi khi giống như một "nhiệm vụ" với cả nhà, nhưng chỉ cần thêm chút vui vẻ là mọi thứ dễ chịu hơn nhiều. Mục tiêu chỉ là vài phút dễ chịu cùng nhau trên sàn, chứ không phải một buổi tập dài.
- Một mặt phẳng sạch, chắc chắn hoặc tấm thảm chơi
- Một chiếc khăn cuộn hoặc gối nhỏ để đỡ bé
- Một món đồ chơi tương phản màu bé thích hoặc một chiếc gương an toàn
Thử ngay: Nằm xuống đối diện bé để con có gương mặt bạn để hướng tới. Đặt một món đồ chơi vừa trong tầm nhìn để khuyến khích bé ngẩng đầu, quay người. Giữ thật ngắn và dừng lại khi mọi thứ vẫn còn vui, rồi tăng dần theo thời gian.
Mẹo cho ba mẹ: Luôn trông chừng bé khi nằm sấp lúc thức, và đừng cho bé nằm sấp ngay sau khi ăn. Vài phút vui vẻ rải rác trong ngày sẽ cộng dồn lại đáng kể.
Vì sao điều này tốt: Thời gian nằm sấp giúp bé cứng cáp hơn ở đầu, cổ và vai qua giờ chơi, trong khi hai mẹ con vẫn ở bên nhau vui vẻ.
Tư duy "5 phút là đủ"
Khi bạn thấy quá tải, hãy cho phép mình nghĩ nhỏ thôi. Bạn không nợ bé cả một giờ hoạt động. Năm phút thong thả với sự chú tâm ấm áp là thật sự quý giá, và nó trút bớt áp lực cho cả hai mẹ con.
- Năm phút
- Điện thoại cất gọn đi
Thử ngay: Gác lại mọi thứ trong năm phút, lại gần bé và chỉ cần có mặt trọn vẹn — ôm ấp, trò chuyện, hát, hoặc theo bất cứ điều gì bé đang thích. Khi năm phút trôi qua, bạn đã có một giờ chơi thật sự và ý nghĩa.
Mẹo cho ba mẹ: Hãy rải vài khoảnh khắc nho nhỏ này khắp ngày thay vì cố gom thành một khối lớn. Sự đều đặn quan trọng hơn độ dài rất nhiều.
Vì sao điều này tốt: Những khoảng ngắn gắn kết tập trung giúp bé cảm thấy gắn bó an toàn và yên tâm qua giờ chơi.
Những khoảnh khắc bình thường đều có giá trị. Bạn không cần đồ chơi đặc biệt hay một kế hoạch nào — gương mặt bạn, giọng nói của bạn và vài phút chú tâm chính là điều bé đang mong.
Hãy dịu dàng với chính mình
Thấy lúng túng không có nghĩa là bạn đang làm sai điều gì. Thường thì nó cho thấy bạn rất quan tâm đến việc làm cho đúng — và chính sự quan tâm ấy mới là điều quan trọng nhất. Có ngày bạn sẽ thấy vui tươi và đầy ý tưởng; có ngày bạn cạn năng lượng, và một cái ôm lặng lẽ là tất cả những gì hai mẹ con cần. Cả hai đều tuyệt vời. Hãy chọn một ý tưởng trong danh sách này, giữ cho nhẹ nhàng, và buông bớt phần còn lại. Bé không hề so sánh bạn với ai cả — con chỉ cần có bạn.
Bài viết chỉ mang tính hỗ trợ thông tin cho phụ huynh, không phải lời khuyên y tế.
